お知らせ
あなたの明るい明日への第一歩
強いストレスがかかると軽度認知障害・適応障害・脳疲労・若年性更年期障害・社会不安症・悩みを抱えている人、疲労が溜まると自律神経の乱れ、睡眠不足、食生活や生活習慣にも影響があります。
常に不安を感じたり、イライラしたりすると感情のコントロールがうまくできなくなり孤立感や無力感が強まり、うつ状態が進行しますので注意してください。
フレイル予防は体幹や下半身の筋力低下に
骨折リスクが高まりますので運動習慣を身につけましょう。
ヨガマットで体幹(コア)運動生徒募集中‼
リフレクソロジー(5分)は、カウンセリングを終えた後に希望者のみ無料で受けられます。
カウンセリングをご予約いただいた方のみ対象で、ご希望の方はご予約時にお電話にてお申し付けください。
リフレッシュ効果もあります。※1時間500円～
カウンセリングと合わせて利用することも可能です。
ぜひ、篠原メンタルケア心理カウンセリングルームの扉を開いてみてください。（予約制です）
Feature私たちの特徴
落ち着いた空間
落ち着いた個室で、お客様一人ひとりのペースに合わせたカウンセリングを行います。周囲の目を気にせず、安心して話せる環境をご提供いたします。
心地よいヒーリングソング
眠りが浅い人
リフレクソロジー
カウンセリング中には、心地よいヒーリングミュージックを流しております。アロマの香りで心身をリラックスさせて、カウンセリングに集中していただけます。
眠れていない人は、睡眠をとり、リラックスし、音楽を聴きながら、アロマの香りを嗅ぎながら休んでもらいます。
高血圧、不眠症、認知症、冷え性、足のむくみの予防に、第二の心臓と呼ばれる手・足リフレクソロジー。血流の改善、筋肉と骨を刺激し、寝たきりを防ぎ、体を根元から整えいつまでも自分の足で歩くためだけでなく、血流に関連する様々な疾患リスクの減少につながります。ご予約をお待ちしております。
いろんな恐怖を感じていませんか？
悩みは薬を飲んでも解決にはつながりません。
原因が分からないとイライラやモヤモヤが消えません！！
なぜ苦しいのか？なぜ悲しいのか？を見つけることによって解決の糸口を見つけることが
モヤモヤやイライラが少しでも取れる事によって前に一歩一歩進むことが大事です。
話づらい悩みを一人で抱え込まずに一緒に考え、一緒に悩みを抱えて少しでも
心が楽に1日・1日楽しみが増えるように一緒に見つけていきましょう。
体感を鍛え下半身の筋力を鍛えましょう！
体幹を鍛えることで、姿勢が整い、疲れにくくなるだけでなく、リラックス効果や集中力アップも期待できます。 下半身を鍛えて躓きにくくし、心身のバランスを整えるために、カウンセリングと組み合わせたサポートも可能です。お気軽にご相談ください。
誰にも言えない悩みを
抱えている方
誰にも言えない悩みを抱えている方のために「篠原メンタルケア総合心理カウンセリングルーム」はあります。
親だから、友達だから、知り合いだから…、言えない、知られたくない。
ストレス社会で心のモヤモヤを抱えている方を助けます。
一歩を踏み出す勇気で明るい明日を！